SPRAWNY SENIOR = ZDROWY SENIOR

TERMIN:  Wtorki, Czwartki  godz. 10.00 – 11.00

MIEJSCE: I p. przy recepcji siłowni

Zajęcia są autorskim, kompleksowym zestawem ćwiczeń zawierającym elementy rehabilitacji, różnych technik fitness, wschodnich metod pracy z ciałem i oddechem. Zajęcia są prowadzone przy dźwiękach spokojnej muzyki, zakończone relaksem są sposobem na zachowanie sprawności ciała i umysłu przez długie lata.

Ruchem można leczyć!

Cennik zajęć:

30zł-wejście jednorazowe

Zajęcia trwają 60 minut.

ZAPISY:

basen@agh.edu.pl lub pod nr tel.: 12 617 51 48  lub osobiście w recepcji siłowni.